Aus der Community– Margret
Wurzelgemüse-Curry
🌿 Winter · Vegetarisch
Aus unserem Newsletter vom 6. Jänner 2020.
Was ihr braucht
- Wurzelgemüse, z.B. verschiedene Karotten, Pastinaken, Wurzelpetersilie, Sellerie, Topinambur
- 4 Paradeiser aus der Dose
- 1 Zwiebel
- 1 Stück Ingwer
- 1 kleine Dose Kokosnussmilch
- 1 TL gelbe Senfkörner
- 1 TL Fenchelsamen
- 1 TL Kreuzkümmel
- 2-3 TL Garam Masala (Menge je nach Schärfe und Intensität anpassen)
- Getrocknete Chilischote
- Öl, Salz
So geht’s
- Das Gemüse in Würfel schneiden, Zwiebel und Ingwer fein hacken. Öl erhitzen.
- Senfsamen, Fenchelsamen und Kreuzkümmel anbraten, bis es fein duftet (oder die Senfsamen zu springen beginnen). Zwiebeln und Ingwer hinzufügen.
- Die Zwiebeln müssen sehr lange (wirklich lange!) angebraten werden. Das Wurzelgemüse beigeben und weiter braten.
- Die Tomaten hinzufügen, mit Kokosnussmilch ablöschen. Gewürze hinzufügen.
- Vielleicht noch etwas Wasser hinzufügen und leicht köcheln lassen, bis das Gemüse gar ist.
Das gibt’s bei uns dafür





